Социальные сети

Вам нравится наш сайт?

Педикюр и уход за ногами

 
Педикюр и уход за ногами

Разные статьи и полезные советы, народные рецепты и от профессионалов по педикюру и уходу за ногами.

Согласно данным всезнающей статистики, обычная женщина в день проходит 6000-8000 шагов. Кроме того, она стоит минимум четыре часа в день, полдня проводит в обуви, удобство и практичность
которой часто оставляют желать лучшего. При этом уходу за труженицами-ножками многие дамы уделяют не более получаса в
неделю.

Между тем забота о красоте и здоровье ног не менее важна, чем уход за лицом и руками. Ведь если руки лишь выдают возраст их обладательницы, то от состояния ног зависит ее самочувствие и настроение. Ощущение тяжести даже после непродолжительной пешей прогулки, отеки, мозоли не только мешают вести полноценную жизнь, но и нередко сигнализируют о начальной стадии серьезных заболеваний. Кожа на ногах легко становится сухой. Недостаточный уход приводит к значительному утолщению кожи на ступнях за счет быстрого разрастания рогового слоя, болезненному растрескиванию. Чтобы избежать проблем, нужно тщательно следить за состоянием кожи и использовать профессиональные средства для поддержания ее
здоровья и красоты.


 
Педикюр: красивые ножки. Уход за ногами.

Ногти на ногах, как и на руках, можно обрабатывать и приводить в порядок для улучшения внешнего вида. Расскажем немного об этом, о ногах и как за ними ухаживать.

Кости, суставы, мышцы и сухожилия стопы образуют самую сложную биомеханическую конструкцию человеческого тела. Как правило, стопа должна уверенно выдерживать вес от 50 до 120 кг и способна переносить большие нагрузки: средний европеец в течение жизни проходит около 150 ООО км. Поэтому можно смело утверждать, что, как и руки, ноги ежедневно подвергаются сильной нагрузке. Стопы - это первое, что страдает от трения, жары и потения во время ходьбы.

Если бы люди отдавали себе отчет, насколько важны стопы, то ходили бы на педикюр гораздо чаще, чтобы поддерживать их в хорошем состоянии. Обе стопы покрыты очень разветвленной сетью нервных окончаний, которые передают мозгу всю информацию, полученную главным образом через кожу (температура, характеристики контактной поверхности, наклон, давление и т.д.). Благодаря такой чувствительности при осторожном прикосновении к стопам мы испытываем приятное и глубокое ощущение благополучия. Именно поэтому массаж стоп лучше всего снимает стресс и доставляет большое удовольствие.

ПРАВИЛА УХОДА ЗА НОГАМИ

Чтобы избежать проблем с ногами, таких, как грибковые заболевания, потливость, отеки и ощущение тяжести, следуйте данным рекомендациям:

• Самая подходящая обувь - удобная, гибкая и открытая. Туфли на высоких каблуках подчеркивают фигуру, но плохо сказываются на позвоночнике.

• В общественных бассейнах и душах всегда надо использовать тапочки, чтобы избежать инфицирования.

• Ноги следует мыть ежедневно (в особенности между пальцами), тщательно высушивать их, чтобы удалить всю влагу (делайте это, если хотите, феном для волос). Рекомендуется использовать пемзу для удаления утолщений кожи в области пяток и на других участках трения.

• После душа рекомендуется нанести на стопы и вокруг щиколоток увлажняющий крем и сделать массаж, чтобы стимулировать кровообращение и расслабить мышцы и сухожилия.

• Хождение босиком по песку или зеленому газону стимулирует суставы и улучшает венозное кровообращение в ногах. Другие упражнения для повышения тонуса в ногах: ходьба на пятках, захватывает пальцами ног маленьких предметов, сгибание щиколоток и вращение ими и т.д.

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений

Источник статьи: Женский журнал OWOMAN



Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Комментарии

Лиза - Девочки, я нашла просто гениальное средство от проблем с ножками, сама все время страдала от шершавых пяточек, от кожи грубой на ступнях...и т.д. Не помню кто посоветовал НЕМИ, я сначала заказала один наборчик для пробы. сейчас всю семью "подсадила", все в восторге и пяточки как у младенцев)))nemilaboratory.ru вот сайтик)))попробуйте! очень хорошее средство и не дорогое)
Пн, 20 окт. 2014, 20:38:38 Ответить

Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:




Вернуться в раздел Педикюр и уход за ногами
Открыть раздел Полезные статьи.

Поиск товаров на сайте

Контакты

+7 911 135 02 20
magazt@mail.ru

Санкт-Петербург, м.Ладожская, пр.Ударников 38 корпус 2 (1парадная-ближе к Ириновский пр.)ПРЕДВАРИТЕЛЬНО СОЗВАНИВАТЬСЯ!!!
Открыть контакты

РАСПРОДАЖА!!!

Курс валют

  Источник курса: kursvaliut.ru

Сатьи.Советы

̶Полезная информация

Посетители сайта

ТУРФИРМА

 Orange Travel Club  ТУРФИРМА!!!
Санкт-Петербург, моб. т. 89112785290
м. Владимирская, м. Достоевская: ул. Правды, д.1
тел: (812) 315-25-76, (812) 648-22-70, факс: (812) 315-04-09
а так же  м. Ленинский проспект: Ленинский пр-т, д.90
тел: (812) 715-13-07, (812) 648-22-71
С наилучшими пожеланиями, турфирма "ОРАНЖ ТРЭВЕЛ".

Мебель супер цены

готовая мебель http://m-korpus.ru/

Рассылка новостей

Общение на сайте

После мытья (шампуня) конечно, как и все маски. .. С Уважением Татьянаа 20 марта 2019, 18:10 // Эплекс EPLEX ESTEL HAUTE COUTURE EPLEX - Маска-эквалайзер для волос Объём: 435 мл Артикул: EHC/M

когда используется маска - эквалайзер? после шампуня или перед шампунем?.. Наталья 20 марта 2019, 06:49 // Эплекс EPLEX ESTEL HAUTE COUTURE EPLEX - Маска-эквалайзер для волос Объём: 435 мл Артикул: EHC/M

Маска-эквалайзер : используется перед шампунем или после шампуня.. Наталья 20 марта 2019, 06:41 // Эплекс EPLEX ESTEL HAUTE COUTURE EPLEX - Маска-эквалайзер для волос Объём: 435 мл Артикул: EHC/M

Здравствуйте Александра. Аммиачный корректор может поднять УГТ на 1-2 тона. Если в 9/18.. Татьяна 16 марта 2019, 18:13 // PRINCESS ESSEX 60мл. Краска-крем для волос - Крем-краска PRINCESS ESSEX Основная палитра

Здраствуйте у меня краска эстель 9/18 хочу смешать с 0/00А амиачным коректором какой.. Александра 15 марта 2019, 13:53 // PRINCESS ESSEX 60мл. Краска-крем для волос - Крем-краска PRINCESS ESSEX Основная палитра

Посмотреть все
Icon_feed