Новое на сайте

20.04.18 КЕРАТИНЫ различных брендов для выпрямления волос.: CADIVEU Professional: Ассортимент Cadiveu Professional со ссылками для быстрого поиска . Cаdiveu Professional Профессиональная линия Brasil Cacau Professional..

20.04.18 CADIVEU Professional: CADIVEU Sol do Rio . Серия разработана специально для защиты волос от солнца, УФ-лучей и..

20.04.18 ИНТЕРНЕТ- МАГАЗИН: КЕРАТИНЫ различных брендов для выпрямления волос. .Кератиновое выпрямление и восстановление волос...

16.04.18 ИНТЕРНЕТ- МАГАЗИН: OXXI professional: Уникальная формула Acril-Gel от OXXI professional.Инновационный материал в nail-индустрии!..

16.04.18 ИНТЕРНЕТ- МАГАЗИН: OXXI professional .«OXXi professional» Профессиональная косметика для педикюра и..

16.04.18 ИНТЕРНЕТ- МАГАЗИН: OXXI professional: Остатки OXXI на складе на 15.04.2018г. под заказ..Остатки OXXI на складе на 15.04.2018г. под заказ...

16.04.18 HAUTE COUTURE ESTEL: NEWTONE ESTEL HAUTE COUTURE .Тонирующие маски для волос ESTEL HAUTE COUTURE NEWTONE 10/6, 10/7, 10/76,..

Посмотреть все

Социальные сети

Вам нравится наш сайт?

Диеты и фитнес

 
Диеты и фитнес

Разные статьи и полезные советы, народные рецепты и от профессионалов по диетам и занятиям фитнесом.


 
Разгрузочные дни.

Эффективный разгрузочный день. 

Напиток ускоряющий обмен веществ.

Состав:
1/2 чайной ложки молотой корицы,
1\2 чайной ложки молотого имбиря,
молотый перец на кончике ножа,
200 мл кефира.

Ингредиенты засыпать в стакан и залить кефиром. Перемешать ложкой и пить несколько раз в день.

Эту кефирную диету с имбирем можно проводить как 1 раз в неделю в качестве разгрузочного дня, и 3-4 дня раз в месяц. В день должно выпиваться 1-2 литра кефира.

______________________________

Томатный сок и лишний вес. 

За пару недель можно сбросить 5 кг веса, если сможете выдержать эту диету.

1. Завтрак: 1 ст. томатного сока, два ломтика чёрного хлеба, обезжиренный творог, фрукты (исключая бананы и виноград).

Обед: 1 ст. томатного сока, варёная рыба с рисом без масла (по 100 г), немного овощей и яблоко.

Ужин: 1 ст. томатного сока, говяжья котлета, 50 грамм отварного риса, овощи.

При желании можете выпить еще стакан томатного сока на полдник.

2. Другой вариант, рассчитанный на 2 дня: есть по полтора килограмма помидор в день, больше ничего – сбрасываете до 2 килограммов.

3. С помощью томатной диеты возможно не только похудеть, но и наладить работу кишечника, сердца, нормализовать давление. При этом надо пить достаточно много жидкости, лучше минералку без газа. Ужинать желательно не позже 18 часов, и ежедневно делать зарядку, чтобы кожа и мышцы не потеряли тонус.

Можно смешивать томатный сок с тыквенным, лимонным, яблочным, использовать его в коктейлях.

_______________________________

 



Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:




Вернуться в раздел Диеты и фитнес
Открыть раздел Статьи. Все,что может пригодиться.

Поиск по сайту

Контакты

+7 911 135 02 20
magazt@mail.ru

Санкт-Петербург, м.Ладожская, пр.Ударников 38 корпус 2 (1парадная-ближе к Ириновский пр.)ПРЕДВАРИТЕЛЬНО СОЗВАНИВАТЬСЯ!!!
Открыть контакты

РАСПРОДАЖА!!!

Курс валют

  Источник курса: kursvaliut.ru

Сатьи.Советы

̶Полезная информация

Различные рецепты

Посетители сайта

ТУРФИРМА

 
Orange Travel Club  
ТУРФИРМА!!!
Санкт-Петербург, моб. т. 89112785290
м. Владимирская, м. Достоевская: ул. Правды, д.1
тел: (812) 315-25-76
        (812) 648-22-70
факс: (812) 315-04-09
 
а так же
м. Ленинский проспект: Ленинский пр-т, д.90
тел: (812) 715-13-07
        (812) 648-22-71
С наилучшими пожеланиями, турфирма "ОРАНЖ ТРЭВЕЛ".

Мебель супер цены

готовая мебель http://m-korpus.ru/

Общение на сайте

Для завершения процедуры утюжек обязателен. В составе термозащитный комплекс.Волосы вы.. Татьяна 19 апреля 2018, 00:27 // Ботокс для волос. ESTEL HAUTE COUTURE BEAUTEX. - Процедура BEAUTEX ESTEL HAUTE COUTURE

скажите а будут ли волосьі гладкие если зделать без утюжка?.. татьяна 18 апреля 2018, 01:44 // Ботокс для волос. ESTEL HAUTE COUTURE BEAUTEX. - Процедура BEAUTEX ESTEL HAUTE COUTURE

скажите а будут ли они гладкие если зделать без утюжка. Просто нехочу лишний рас волосьі.. татьяна 18 апреля 2018, 01:42 // Ботокс для волос. ESTEL HAUTE COUTURE BEAUTEX. - Процедура BEAUTEX ESTEL HAUTE COUTURE

Добрый день, свой цвет 7. Долго красила 6.77 на 3 оксиде, потом захотелось типа омбре,.. Ирина 08 апреля 2018, 00:11 // Колористика - Колористика. Окрашивание.Пигменты. % оксида(окислителя).

Здравствуйте, скажите пожалуйста, кондиционер, который идет в пробном наборе Max BLOWOUT.. Людмила 07 апреля 2018, 18:23 // MAX Blowout . ВНИМАНИЕ!!! АКЦИЯ цены ДЛЯ САЛОНОВ!!! - Инструкция Max BLOWOUT

Посмотреть все
Icon_feed