Социальные сети

Вам нравится наш сайт?

Лекарства. Полезные рецепты.

Лекарства. Полезные рецепты.
 

Здоровый образ жизни - это стильно! 
ТОП-10 продуктов против хандры:

1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию.

2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему.

3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре.

4). Миндаль. Миндаль содержит магний и витамин В2, которые провоцируют выработку серотонина, столь необходимого в борьбе с депрессией.

5). Семечки. Семечки – это источник фолиевой кислоты, которая поддерживает в норме нервную систему.

6). Морская капуста. Морская капуста богата пантотеновой кислотой, которая отвечает за нормальную работу надпочечников, вырабатывающих адреналин.

7). Перец чили. Эта специя содержит капсацин - вещество, которое повышает тонус организма.

8). Чёрный шоколад. В зёрнах какао содержится фенилэтиламин, который заставляет организм вырабатывать гормон счастья эндорфин. Так же какао бобы содержат магний, который укрепляет нервную систему.

9).Лосось. Эта рыба богата омега-3-жирными кислотами, которые подавляют производство адреналина и кортизола - гормонов стресса и тревоги.

10). Мясо индейки. Индейка - источник пантотеновой кислоты, которая участвует в выработке антистрессовых гормонов. В этом мясе также содержится аминокислота фенилаланин. Это вещество преобразуется в гормон допамин, который поднимает настроение и предотвращает развитие депрессии.



Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Есть вопрос или комментарий?..


Ваше имя Электронная почта
Получать почтовые уведомления об ответах:




Вернуться в раздел Лекарства. Полезные рецепты.
Соседние подразделы:
Коктейли!!!
Свойства продуктов

Поиск товаров на сайте

Контакты

+7 911 135 02 20
magazt@mail.ru

Санкт-Петербург, м.Ладожская, пр.Ударников 38 корпус 2 (1парадная-ближе к Ириновский пр.)ПРЕДВАРИТЕЛЬНО СОЗВАНИВАТЬСЯ!!!
Открыть контакты

РАСПРОДАЖА!!!

Курс валют

  Источник курса: kursvaliut.ru

Сатьи.Советы

̶Полезная информация

Посетители сайта

ТУРФИРМА ПРОВЕРЕННАЯ ГОДАМИ

 Orange Travel Club  ТУРФИРМА!!!
Санкт-Петербург, моб. т. 89112785290
м. Владимирская, м. Достоевская: ул. Правды, д.1
тел: (812) 315-25-76, (812) 648-22-70, факс: (812) 315-04-09
а так же  м. Ленинский проспект: Ленинский пр-т, д.90
тел: (812) 715-13-07, (812) 648-22-71
С наилучшими пожеланиями, турфирма "ОРАНЖ ТРЭВЕЛ".

Мебель супер цены

готовая мебель http://m-korpus.ru/

Рассылка новостей

Общение на сайте

Добрый день. Есть ли у вас в наличии VOLUMIZER Розница Volumizer by BB Gloss 1 000 вот.. Яна 24 июня 2019, 12:17 // Прайсы. Ассортимент с артикулами. - Ассортимент Кератины весь ассортимент со ссылками для быстрого поиска.(Кадивью есть полностью отдельно)

Здравствуйте! У меня такой вопрос.Хочу покрасить волосы в рыжий цвет, свой цвет больше.. Елизавета 21 июня 2019, 21:05 // Колористика - Колористика. Окрашивание.Пигменты. % оксида(окислителя).

Здравствуйте ,нужна еще раз ваша помощь.Захотелось покраситься в карамельный блонд,но.. Надежда 18 июня 2019, 12:01 // Колористика - Колористика. Окрашивание.Пигменты. % оксида(окислителя).

estel prince chrome хорошо закрашивает седину. Тем-более 6 и 7 ряд... С Уважением Татьянаа 16 июня 2019, 23:18 // PRINCE CHROME ESTEL 100мл. Стойкая крем-краска для волос - ХРОМ ЭСТЕЛЬ Стойкая крем-краска PRINCE CHROME 100 мл.

Здравствуйте Алиса.Краска или маска? .. С Уважением Татьянаа 16 июня 2019, 22:44 // Тонирующие маски NEWTONE ESTEL HAUTE COUTURE - Тонирующая маска для волос 8/61 - Светло-русый фиолетово-перельный ESTEL HAUTE COUTURE NEWTONE Объём: 30мл

Посмотреть все
Icon_feed